Archives du mot-clé routine

Comprendre la routine pour mieux la vivre.

     La routine. Voici un mot qui est souvent cité comme problème dans le couple. De nombreuses solutions peuvent être apporté par divers articles ou blogs pour la casser ou alors accepter de vivre avec. Même en dehors du couple, une routine s’installe rapidement dès que l’on entre dans la vie « active ». Mais, si on veut réellement faire face à la routine, on doit d’abord comprendre son origine, chose qui n’est jamais réellement expliquée aux gens. Sans explication, les solutions apportés par d’autres pourront s’avérer inefficaces et destructrices car on risque de rendre les autres individus qui partagent notre vie responsable de l’installation de la routine. Pourtant la routine n’est due qu’à une seule chose : notre cerveau, ses stratégies de mémorisations et sa perception relative du temps. Une fois que vous avez compris ce qu’est réellement la routine, elle ne vous posera plus de problème.

Continuer à lire Comprendre la routine pour mieux la vivre.